Zumba® / Renfo

Chorégraphies de Zumba ® et renforcement musculaire global 

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Mélange de séquences de renforcement musculaire, de cardio training, Full Dance ®, Pilates ®, Tabata, LIA Zumba ®/ renfo 

 

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Démarrage des cours

Les cours commenceront le 9 septembre.

Si vous ne savez pas où se trouvent les salles des cours, vous trouverez des indications dans la rubrique "association" puis "les salles".

N'oubliez pas d'avoir votre équipement, de changer de chaussures quand vous arrivez dans les salles et de signer la feuille d'émargement.

Bonne rentrée sportive à tous !  

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